Nyt produkt i Danmark

Norseman 2004 - 3. bedste svømmesplitLøberne har løbebåndet, cykelryttere har deres turbotræner, ergometercykel eller spinningcykel, men svømmerne har indtil nu været henvist til hjemmegjorte maskiner med lodder og trisser, eller meget dyre løsninger i form af semi videnskabelige apparater.

Nu kommer svømmerens svar på hamsterhjulet!

Som tidligere konkurrencesvømmer og triathlet, og nu bosat langt fra nærmeste svømmehal, var det oplagt at kigge efter alternative træningsredskaber, og i foråret 2016 faldt mine øjne på KayakPro’s seneste skud på ergometer-stammen – svømmebænken SwimFast.

Efter indledende test og afprøvning i sommeren 2016 er det nu lykkedes mig at få disse produkter til Danmark, så flere svømmere, triathler og klubber også kan udnytte denne effektive træningsform. Enten alene eller som supplement til vandtræningen.

testimonial-simon
Simon Whitfield – olympisk mester 2000 og olympisk sølv 2008

Simon Whitfield

Olympic and World Champion – Triathlon

“SwimFast by KayakPro is an essential machine – it’s customizable, versatile, adjustable, It’s a great way to improve your swimming – Whether you working on your stroke, your catch, high-elbow entry or a cardio workout. It’s just a great machine.”

Træningselastikker

I tillæg til ergometertræning kan det være en fordel at udføre dryland øvelser med forskellige elastikker. Kært barn har mange navne og om man køber elastikker, latexbånd, cords, strechcordz eller et udbygget system som TRX Suspension, så tjener de samme formål.

strechcordzDet er min erfaring, at det normalt er fordelagtigt at købe StrechCordz gennem ex Amazon i Tyskland, hvor de koster ca. 475 DKK inkl. forsendelse. De findes i tre sværhedsgrader, og den grønne medium version er ofte et godt valg til almindelig skadesforebyggende træning.

Kano og kajakergometer

img_kayak_new3Kayak Pro er ledende indenfor ergometre til specifik ‘dryland træning’ i disciplinerne kano og kajak, samt stand up og SLS paddleboard. Firmaet har en lang række af verdensstjerner blandt brugerne, og blandt kunderne findes også NASA.

Produkterne er endnu ikke udbredte i Danmark, men fortjener det!

Kontakt mig for nærmere info!

 

 

img_canoe_new4

Tag din egen medicin..

Strava træning

Som indehaver af dryland.dk og virksomheden Teamwork Solutions, men først og fremmest familiefar med almindeligt fuldtidsarbejde, kan det være svært at finde tid og overskud til også at få trænet. Og når ambitionerne rækker længere end til bare at fuldføre et par lokale motionsløb, bliver det endnu sværere at få regnestykket til at gå op.. Derfor prøver jeg nu om jeg kan effektivisere min træning med SwimFast ergometret.

På hjemmesiden Strava kan du følge min træning

Follow me on
Strava